परिवार में ज़हरीले इंसान से कैसे बचें?

राजीव वर्मा, स्वरचित एवं प्रकाशित 26-मार्च-2025

हर परिवार में एक ऐसा ज़हरीला इंसान जरूर होता है, जिसे आप जितनी भी इज्जत और सम्मान दें, वह कभी आपकी इज्जत नहीं करेगा। ऐसे लोग हमेशा खुद को बेचारगी का चोला ओढ़कर पेश करते हैं और अपनी गलतियों को मानने के बजाय दूसरों पर इल्ज़ाम लगाने में माहिर होते हैं।

इनकी पहचान कैसे करें?

1. नकारात्मक सोच – ऐसे लोग हमेशा शिकायत करते रहते हैं और हर बात में दोष निकालते हैं।

2. सम्मान की कद्र नहीं – आप उन्हें चाहे जितना सम्मान दें, वे आपको अपमानित करने से पीछे नहीं हटते।

3. बेचारगी का नाटक – वे हमेशा खुद को पीड़ित दिखाकर सहानुभूति बटोरते हैं।

4. झूठे इल्ज़ाम लगाना – जब भी कोई समस्या आती है, वे खुद की गलती न मानकर दूसरों पर दोष डालते हैं।

ऐसे लोगों से कैसे बचें?

1. अपनी सीमाएं तय करें – उनसे दूरी बनाए रखें और उनके नकारात्मक प्रभाव को खुद पर हावी न होने दें।
2. इग्नोर करें – उनकी बातों को गंभीरता से न लें और बेवजह उलझने से बचें।
3. सकारात्मक सोच अपनाएं – अपने आत्मसम्मान को बनाए रखें और खुद को सकारात्मक लोगों से घेरें।
4. संवाद कम करें – जरूरत से ज्यादा बातचीत करने से बचें और किसी भी बहस में न पड़ें। परिवार में ऐसे लोग होते हैं, जो दूसरों की भावनाओं की कद्र नहीं करते और सिर्फ अपनी चिंता करते हैं। ऐसे ज़हरीले रिश्तों से खुद को बचाना बेहद जरूरी है ताकि आपका मानसिक स्वास्थ्य और आत्मसम्मान बना रहे।